Nye anbefalinger for slidgigt i knæet

​Med sundhedsstyrelsens nye anbefalinger er det slået fast, at træning i mange tilfælde er at foretrække ved let og moderat slidgigt i knæet. Der skal sættes tidligt ind med træning og information og træningen bør være individualiseret og superviseret. Kikkerundersøgelse med fjernelse af meniskdele, bruskvæv og "ledhuleskylning frarådes.

​Professor Ewa Roos fortæller, at det er ikke entydigt, hvilken træningsform der er bedst, men både styrketræning, konditionstræning og stabilitetstræning er relevant. Du kan læse mere om anbefalingerne her